¿Soy dueño de mis pensamientos?

Tenemos creencias en todos los ámbitos de nuestra vida, pero,¿te has puesto a pensar por qué crees en lo que crees? Y vamos a enfocarnos principalmente sobre lo que nos limita, ¿por qué será que, si se supone que somos dueños de nuestros pensamientos, nos saboteamos tanto?

Algunas veces, conscientemente creemos que somos capaces de hacer algo,pero nuestro inconsciente nos hace dudar. Y no sólo eso, si analizamos lo que nos decimos a nosotros mismos, nos

daremos cuenta de que no siempre somos amables, de hecho solemos ser hirientes.

Muchas de las cosas que nos decimos a nosotros mismos, sobre nosotros mismos, no se las diríamos a alguien que amamos. Es más, no se las diríamos a alguien por quien tengamos mínima estima.

¿Y qué pasa cuando logramos cosas? Solemos minimizarlas. Sin importar los logros que tengamos, pensamos bien de nosotros en muy pocas ocasiones. Te vuelvo a preguntar porque quiero que este punto quede muy claro. ¿Por qué una persona tendría todo ese tipo de pensamientos destructivos sobre sí misma, siendo que ella es la dueña de sus pensamientos? Te diré cinco de los

motivos principales:

1.- Ignorancia: no estamos conscientes de "las voces" de nuestra cabeza. Son tan familiares que no las reconocemos. Sabemos que están ahí pero no pensamos mucho en ellas, pasan desapercibidas.

Pero los resultados no pasan desapercibidos y casi nunca los asociamos con esos pensamientos, sino  que culpamos a las condiciones y las circunstancias.

2.- No sabemos cómo cambiarlo: la culpa de cargar este auto juicio negativo es tan pesada, que  creemos que no podría ser fácilsoltarla (yla complicamos buscando un montón de "soluciones

mágicas"). Puedes ir a seminarios, talleres, caminar sobre fuego, etc., y está bien, sirve de apoyo, pero el verdadero catalizador está en reconocer que el potencial está dentro de ti.

3.- No sabemos cómo desafiar viejas creencias: porque ni siquiera las vemos o las escuchamos.

4.- Cuando nos liberamos del rebaño, nos sentimos vulnerables:  ¿ysi tienen razón? ¿Y si es verdadque no soy capaz? Tenemos que empezar a sentirnos cómodos con sentirnos incómodos. El problema con seguir a las masas ("masses", en inglés), es que a veces la "M" es silenciosa.

5.- Nos vemos separados de nuestro potencial: a pesar de que la sociedad se ha encargado de hacernos creer que estamos separados de nuestro potencial, siempre estamos conectados y esa

conexión siempre ha estado aquí, en la medida necesaria. Para finalizar, vale la pena tener  en cuenta que, aunque tus pensamientos limitantes tú los creaste (en base a las influencias que

tuviste), no te tienes que culpar.

Reconoce que en su momento fueron los mejores pensamientos que tuviste, fue tu nivel más alto de consciencia. Y reconoce también que hoy eres más consciente y puedes crear nuevos pensamientos.

Por Escritor, Networker y Conferencista en SB3. Instagram.com/JimmyBeltrones

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