Ofrecen clases de Yoga virtual

HERMOSILLO, SON.- Con la finalidad de ofrecer otra alternativa para mantener en actividad a la población que por motivo de la contingencia sanitaria tienen que permanecer en casa; el sistema DIF Municipal de Álamos puso en marcha clases de Yoga de forma virtual.

Está actividad se lleva a cabo a través de la cuenta oficial del Sistema DIF Alamos impartiéndose los días Martes y Jueves de 6:00 a 7:00 de la tarde bajo la Instrucción de Lizette Rolland.

Rebeca Barriga, presidenta de DIF municipal del pueblo mágico comentó que debido a que la iniciativa de las clases de zumba han tenido muy buena reacción por parte de la población alamense se pensó en brindar otra actividad como el yoga que es una práctica para la mente y el cuerpo que combina posturas físicas, respiración controlada y meditación o relajación, así como ayudar a reducir el estrés, la tensión y el miedo a lo que nos tiene sometidos la situación que vivimos por la pandemia sanitaria.

“Ahora más que nunca toca parar, reflexionar, crear nuevos hábitos para tener un día a día sostenible y cuidar los unos de los otros” indicó la funcionaria municipal.