Exceso de café y una vida sedentaria son factores para padecer hipertensión arterial
HERMOSILLO, SON.- El consumo elevado de cafeína, el estrés mal manejado, cuadros de ansiedad, no dormir o mantener el hábito de una vida sedentaria podrían ser la causa para padecer de hipertensión arterial, precisó el médico Daniel Pérez Medina.
Dijo que a este mal también se le conoce como el enemigo silencioso porque en ocasiones no presenta ningún síntoma, sin embargo, pone en riesgo la vida ante un infarto al miocardio y en caso de padecer diabetes, la probabilidad es mayor.
El coordinador de Salud Pública del IMSS señaló que muchos derechohabientes acuden con su médico familiar hasta que presentan algunas características como dolor de cabeza, puntos de luz en la visión, zumbidos en los oídos y alteraciones en los latidos del corazón.
“El exceso de la cafeína es muy malo para el organismo porque muchas veces consumimos una o dos tazas de café sin haber probado alimento, agregándole que tu tiempo de ejercicio no es suficiente para mantenerte con energía y buscamos estimularnos con la cafeína”, precisó.
Enfatizó que la obesidad va ligada a la hipertensión, por lo tanto, las medidas de prevención son una dieta sana y consumir menos sal.
Dijo que la sal es un detonador para que la presión se mantenga alta, por lo que lo más recomendable es hacer ejercicio y disminuir también el consumo de bebidas alcohólicas.
EXP/MM/EJ/JUN/2018
