Día Mundial del Corazón: ¿Cuántos mexicanos tienen hipertensión arterial?

HERMOSILLO, SON.- El 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón y por ello, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) exhorta a fomentar la salud cardiovascular desde la niñez, para prevenir enfermedades del corazón en la vida adulta.

La dependencia de salud especificó que uno de cada tres mexicanos mayores de 20 años tiene hipertensión arterial, enfermedad que se origina tras padecer factores de riesgo como sobrepeso y/o obesidad.

Es entre los tres y seis años, la mejor edad para fomentar la salud cardiovascular con alimentación saludable, adopción del ejercicio y manejo de emociones para prevenir la aparición de enfermedades del corazón en la vida adulta, señaló la doctora Gabriela Borrayo Sánchez.

La coordinadora de Innovación en Salud del IMSS explicó que si en la niñez no se inculcaron buenos hábitos, entre los 25 y 50 años hay una segunda oportunidad para cambiar estilos de vida poco saludables.

Recomendó seguir siete pasos en el día a día, como: motivación para el cambio, gestión del estrés, alimentación saludable, actividad física, control de peso, medir y controlar la presión arterial y no fumar.

“El IMSS cuenta con la estrategia ‘A Todo Corazón’, que consiste en brindar al paciente una o más de siete acciones, que va desde la prevención de enfermedades cardiovasculares hasta rehabilitación a quienes ya pasaron por un infarto”.

Contó que en la aplicación: IMSS Digital, para teléfonos celulares y tabletas, se cuenta con la opción Código Infarto que permite identificar los hospitales más cercanos que cuentan con este protocolo, así como personal capacitado y los insumos necesarios.