Activate y sonríe
Tener una rutina de ejercicios te ayuda a relajarte, bajar la tensión y el estrés, es hora de activarte.
HERMOSILLO, SON.- Estar activo es importante para que estos días en casa se hagan más ligeros y productivos, como ellos aprovecha el tiempo con sencillas rutinas que te permita mantenerte con energía y tonificar tu cuerpo. La alimentación y el ejercicio te ayudarán a estar alerta, ágil y feliz.
Ana Beltrán haciendo plancha.
Denya Abril utiliza unas pesas para ejercitase.
Lizeth Paniagua.
Marbella Montaño realiza estiramiento para iniciar con su rutina.
Neidy Hernández y Clarisa Romero recordando los días de gimnasio.
Matha Pacheco haciendo desplazamientos para tonificar las piernas.
Perla Osuna tonifica sus brazos con ligas de resistencia.
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