¡A cuidarse del calor! SSA comparte medidas preventivas para este verano
Algunas de las enfermedades que pueden manifestarse con las altas temperaturas son la deshidratación y golpes de calor, por ello la Secretaría de Salud (SSA) invitó a la ciudadanía a extremar precauciones.
HERMOSILLO, SON.- Algunas de las enfermedades que pueden manifestarse con las altas temperaturas son la deshidratación y golpes de calor, por ello la Secretaría de Salud (SSA) invitó a la ciudadanía a extremar precauciones.
Cuidado con estos síntomas
Los principales síntomas de los padecimientos asociados al extremo calor son:
- Confusión o pérdida del conocimiento
- Dolor de cabeza
- Temperatura corporal de más de 40 grados centígrados
- Piel seca, enrojecida y caliente
- Vómito frecuente
- Falta de aire o problemas para respirar
Medidas preventivas
Para evitar lo anterior, la dependencia de salud recomienda estar prevenidos y acatar las siguientes medidas:
- Consumir abundantes líquidos, aunque no se tenga sed
- Evitar la exposición directa al sol en horas pico (11:00 a 17:00 horas), y en caso de hacerlo usar protector solar
- No realizara actividades físicas bajo los rayos del sol
- Vestir ropa cómoda, ligera y holgada, de colores claros y que cubra la piel
- Utilizar sombrero o gorra
- Evitar permanecer dentro del automóvil estacionado o cerrado por tiempos prolongados
La SSA indicó que en el hogar también se deben de tomar acciones, tales como cubrir las ventanas que reciben la luz del sol colocando persianas, cortinas o periódicos, pues ayuda a disminuir hasta un 80 por ciento el calor en el interior de la casa.
Agregó que si se experimentan labios, piel y lengua seca, se puede solicitar gratuitamente Vida Suero Oral en cualquier unidad del sector salud, y con ello evitar que se den las enfermedades asociadas a la temporada de calor.
